แสงโหมดกลางคืนลดอาการปวดหัวไมเ

แสงโหมดกลางคืนลดอาการปวดหัวไมเกรน ปวดตา นอนไม่หลับ

คือ ฟิลเตอร์กรองแสงช่วงกลางคืนประสิทธิภาพสูงสุด ซึ่งช่วยลดความสว่างหน้าจอและใช้แสงโทนอุ่น (แสงกลางคืน) เพื่อให้มั่นใจว่า

ดวงตาได้รับการปกป้อง

จากคลื่นสีฟ้าจากจอภาพ และช่วยให้คุณ

อ่านหน้าจอในเวลากลางคืน

ได้อย่างสบายไม่ปวดตา แอปนี้จะช่วยปกป้องดวงตาจากแสงสีฟ้าที่อาจ

รบกวนนาฬิกาชีวภาพ

ก่อให้เกิดอาการนอนไม่หลับและกระสับกระส่าย

อาการไมเกรนเรื้อรัง

อาการปวดหัวเรื้อรัง

และ

โรคต้อกระจก

❓ แสงสีฟ้าคืออะไร?

แสงสีฟ้าเป็นส่วนหนึ่งของคลื่นความถี่แสงที่มองเห็นได้ซึ่ง

รบกวนนาฬิกาชีวภาพ

และทำให้นอนไม่หลับ แสงสีฟ้าต่างจากแสงสีแดง โดยแสงสีฟ้าจะขัดขวางการหลั่งของเมลาโทนินซึ่งเป็นฮอร์โมนหลับช่วงหลังเที่ยงคืน ก่อให้เกิดอาการกระสับกระส่าย อาการไมเกรน และปัญหาการนอนหลับ เซลล์จอประสาทตาจะได้รับอันตรายหากไม่ใช้ฟิลเตอร์กรองแสงสำหรับการอ่านในเวลามืดเพื่อการดูแลและถนอมสายตา

😕

ผลเสีย

ของแสงสีฟ้า ได้แก่

● ความเสี่ยงต่อโรคจอประสาทตาเสื่อม ต้อหิน และต้อกระจกที่สูงขึ้น

● นาฬิกาชีวภาพแปรปรวน เกิดอาการกระสับกระส่าย การหลั่งเมลาโทนินถูกขัดขวาง

● อาการไมเกรนที่รุนแรงขึ้น และการกระตุ้นเส้นประสาทสมองคู่ที่ 5 ซึ่งสัมพันธ์กับอาการไมเกรนเรื้อรัง

● อาการปวดหัวบ่อยครั้ง และปวดหัวเรื้อรังจากแสงช่วงกลางคืน

● อาการนอนไม่หลับ (มีปัญหาการนอนหลับ)

เคชั่นลดความสว่างหน้าจอพร้อมโหมดแสงโทนอุ่น (แสงกลางคืน) จะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงผลเสียดังกล่าวได้ โดยช่วยลดการปวดตา ปัญหาการนอนหลับ และอาการปวดหัวเรื้อรังในขณะอ่านจอภาพในเวลามืดสลัว แสงสีแดงจากแอปจะช่วยถนอมสายตา ป้องกันโรคจอประสาทตาเสื่อม ต้อหิน การขาดเมลาโทนิน และอาการนอนไม่หลับ โรคจอประสาทตาเสื่อมและโรคต้อหินเป็นปัญหาร้ายแรง เนื่องจากโรคจอประสาทตาเสื่อมเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้สูญเสียการมองเห็น และโรคต้อหินอาจทำให้ตาบอดถาวรได้หากไม่ได้รับการรักษา ส่วนโรคต้อกระจกมักค่อยๆ พัฒนาขึ้นอย่างช้าๆ

แสงโหมดกลางคืนลดอาการปวดหัวไมเกรน ปวดตา นอนไม่หลับ ประกอบด้วย:

📱

ฟิลเตอร์กรองแสงสีฟ้า

- เลือกใช้หนึ่งในฟิลเตอร์กรองแสงสีฟ้า 5 แบบเพื่อเปิดใช้งานโหมดกลางคืนและแสงโทนอุ่น (แสงกลางคืน) ช่วยให้สบายตา ถนอมสายตาและลดการปวดตา ป้องกันโรคจอประสาทตาเสื่อม ต้อหิน และต้อกระจกด้วยฟิลเตอร์กรองแสงสีฟ้าในขณะอ่านจอภาพในเวลามืดสลัว

💾

การบันทึกและแก้ไขฟิลเตอร์โหมดกลางคืน

- สร้างและแก้ไขฟิลเตอร์โหมดกลางคืนตามที่คุณต้องการ หรือสร้างชุดฟิลเตอร์ช่วงกลางคืนเพื่อการดูแลปกป้องดวงตาในที่สลัว ปรับนาฬิกาชีวภาพให้เป็นปกติ รวมทั้งแก้ไขอาการนอนไม่หลับและขาดเมลาโทนิน (ปัญหาการนอนหลับ)

🔆

ลดความสว่างหน้าจอได้ต่ำกว่าแสงขั้นต่ำของระบบ

- ใช้ฟังก์ชั่น "หรี่แสง" เพื่อลดความสว่างหน้าจอ ปกป้องดวงตาจากแสงสีฟ้า และช่วยให้สบายตา ซึ่งจะช่วยป้องกันอาการไมเกรน ปวดหัวเรื้อรัง และปวดตาในระหว่างอ่านจอภาพในเวลามืดสลัว เนื่องจากแอปให้แสงโทนอุ่น (แสงกลางคืน) ในรูปแบบของแสงจากหนังสือ

🌡

การปรับเปลี่ยนอุณหภูมิ

- ใช้พาเลท "อุณหภูมิ" เพื่อตั้งค่าแสงโทนอุ่น (แสงกลางคืน) หรือสีที่เย็นขึ้นให้กับฟิลเตอร์แสงสีฟ้าของคุณ ช่วงแสงสีแดงได้รับการแนะนำให้ใช้เป็นฟิลเตอร์กรองแสงสีฟ้า และใช้เป็นแสงจอภาพช่วงกลางคืนเพื่อลดการปวดตาและไมเกรนเรื้อรัง

🌈

การปรับเปลี่ยนสี

- ใช้พาเลต "สี" เพื่อปรับเปลี่ยนสี ความเข้มข้น และความสลัวสำหรับจอภาพช่วงกลางคืนของคุณ ฟิลเตอร์ช่วงกลางคืนช่วยให้สบายตา ลดการปวดตา และลดอาการปวดหัวไมเกรน

📊

การปรับเปลี่ยน RGB

- ใช้ฟังก์ชั่น "RGB" เพื่อปรับฟิลเตอร์การอ่านช่วงกลางคืนของคุณให้ละเอียดขึ้น โดย "R" = แสงสีแดง "G" = แสงสีเขียว "B" = แสงสีฟ้า และ "A" = ความทึบแสง แก้ไขปัญหาการนอนหลับของคุณด้วยแสงอ่านหนังสือช่วงกลางคืนและเพิ่มเมลาโทนิน

⏰

กำหนดเวลาเปิดปิดฟิลเตอร์อัตโนมัติ

- เลือกเวลาเปิดปิดโหมดกลางคืนเพื่อให้มั่นใจว่าฟิลเตอร์กรองแสงสีฟ้าเปิดอยู่ในช่วงกลางคืนเสมอ เพื่อการดูแลและถนอมสายตา ป้องกันโรคต้อกระจก และต่อสู้กับอาการนอนไม่หลับและกระสับกระส่าย

🔋

ลดการใช้พลังงาน

- นอกจากจะช่วยลดความสว่างหน้าจอและช่วยให้สบายตาแล้ว โหมดกลางคืนของเรายังลดการใช้พลังงานของจอภาพในอุปกรณ์ส่วนใหญ่ด้วย ใช้แสงช่วงกลางคืนเพื่อลดการใช้พลังงานควบคู่ไปกับการดูแลป้องกันอาการปวดหัวเรื้อรัง ลดการปวดตา และปรับนาฬิกาชีวภาพให้กลับมาเป็นปกติ

🚹

บริการการเข้าถึง

- แอปอนุญาตให้กรองการแจ้งเตือนและการล็อกหน้าจอโดยใช้บริการการเข้าถึง บริการไม่รวบรวมหรือแบ่งปันข้อมูลผู้ใช้